U gebruikt Internet Explorer 6 or 7. Gebruik a.u.b. een moderne browser zoals Chrome of Firefox of upgrade uw versie van Internet Explorer om deze website te bekijken [x]
Drie energetische technieken om mee wakker te worden

Lees meer »

Drie energetische technieken om mee wakker te wordenOefeningen

door Ingrid Schippers op 6 augustus 2014 met 0 reacties

‘Uitrekken’ is een natuurlijk mechanisme van het lichaam om de energiebanen open te zetten (wanneer we ons daar de tijd en ruimte voor gunnen). Hoe sta jij s’ochtends op? In de ‘Lichaamstaal van levenskracht’ sessies beoefenen we technieken vanuit verschillende invalshoeken. Hier zijn 3 voorbeelden: 1. Yoga De Zonnegroet of de aangepaste versie: De Egyptische …

Lees meer »

Mijn 10 leefregels

Lees meer »

Mijn 10 leefregelsInspiratie

door Ingrid Schippers op 6 augustus 2014 met 0 reacties

Rek je uit wanneer je wakker wordt. Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden. Heb geen spijt van beslissingen die je indertijd meende te moeten nemen. In plaats daarvan: vergeef jezelf en begin opnieuw. Heb geduld en hou in gedachten dat we allemaal student zijn bij elkaar. Stel je grenzen. Niets is uitputtender dan …

Lees meer »