Onze grootste kracht ligt in het omarmen van onze vermeende grootste zwakheden

Ik beken het maar meteen: ik ben verslaafd aan de schaak-app op mijn telefoon.
Zodra de wereld te dichtbij komt of te veel wordt, tik ik op het kleine groene icoontje en verdwijn in een potje schaak tegen een onbekende ergens op de wereld.

Die app is mijn schuilplaats.
Mijn digitale kloostercel.
Een veilige haven voor het reilen en dweilen van alledag.

Maar… ik weet dat ik iets ontwijk terwijl ik speel.
Iets wat ik nog niet onder ogen durf te komen.
Iets onafs, onuitgesproken, nog ongedaan.

Vroeger had ik daar een oordeel over.
“Ga iets doen met je leven, Ingrid Schippers,” riep ik dan.

Totdat ik me realiseerde dat ik er zelf feitelijk weinig mee te maken had.
Dat het mijn Ziel is die het spel speelt.
Ego verschuift slechts de stukken.

Het schaakspel tussen Ego en Ziel

Ego beweegt snel.
Het verdedigt het vertrouwde — zelfs wanneer dat pijn doet.
Het trekt razendsnel conclusies.
Geeft reactie in plaats van creatie — één letter anders, een wereld van verschil.
Ego vreest verlies, zelfs wanneer ‘winst’ betekent dat ik blijf doen wat ik altijd al deed.

Ziel daarentegen… wacht.
Zij speelt het lange spel — zonder belang te hechten aan het scorebord.
Ziel zoekt openingen — niet om aan te vallen, maar om uit te nodigen.
Ze mikt niet op checkmate, maar op soulmate:
het moment waarop Ego inziet waar het werkelijk om gaat.

Soms laat Ziel expres een stuk slaan.
Zodat ik me bewust word van wat ik nog (krampachtig) vasthoud.
En als het bord een chaos wordt?
Dan blijft Ziel stil.
Zij zet alles opnieuw op… en nodigt me opnieuw uit.

Soul Chess als initiatie

Soul Chess is geen strijd om te winnen.
Het is een oefening in bewustwording.
Een uitnodiging om te zien wat er werkelijk speelt —
en vooral om me te herinneren aan wie er speelt.

Wat is jouw groene icoontje?

Heb jij ook zo’n vluchtroute?
Bingewatchen? Overwerken?
Agenda’s vullen van ochtendgloren tot omvaltijd?

Weet dan dat Ziel op de tribune zit en observeert.
Ziel  wacht tot je het tempo vertraagt en ruimte maakt
om je volgende zet écht te kunnen voelen.

Samen spelen?

In de Pelgrimcirkels van Energy Counseling onderzoeken we
hoe je het spel zó kunt spelen dat je de dingen in perspectief kan zien.
Neem een kijkje op de Pelgrimcirkel-pagina —
Misschien zit er iets voor je bij.

Het enige wat je hoeft mee te nemen is eigen speelset van Ego en Ziel.
Dan zetten we in de cirkel samen het speelbord op.

met liefde

Den Haag 5 Juni 2025

Ingrid Schippers

Het artikel Soul Chess verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Ooit wel eens gehad dat je ineens je oprit van je huis opdraait en je afvraagt hoe je daar terecht bent gekomen?
Niet op een existentiële manier—maar letterlijk: zonder herinnering aan de laatste 15 minuten rijden.
Gefeliciteerd: je hebt met vlag en wimpel de autopilotmodus doorlopen.
Geen strafpunten.

Of dat feestje, waar iemand enthousiast tegen je praat, hun lippen bewegen waarschijnlijk over een nieuwe baan of een sapkuur—en jij knikt, glimlacht, volledig onbewust van het onderwerp.
Een ware masterclass in sociaal overleven.

En dan is er nog het Gesprek; je weet wel …
Dat Belangrijke Gesprek met een vriend of partner waar je echt verbinding zou moeten maken…
Maar je brein is ondertussen bezig met belastingaangifte, of vraagt zich af of je de oven  wel hebt uitgezet, of droomt over een iets betere versie van precies dit gesprek.

Aanwezig zijn—het is moeilijk.
Dat je geest en lichaam zich op hetzelfde moment op dezelfde plek bevinden? Het vergt bijna een superkracht.

Maar hier komt de twist: het is niet jouw schuld.
Deze prachtig versnipperde staat van zijn? Die heb je ingebouwd gekregen bij je geboorte
Het heet Ego—je interne projectmanager.
Wat het doet? Selecteren, beschermen, overdenken, en af en toe een perfect goed moment verpesten met een herinnering uit 2009.
Handig? Absoluut.
Iets te fanatiek? Voortdurend.

En in deze tijd van oneindige prikkels en existentiële TikToks draait het Ego overuren.
De prijs? Soms verdwijnt je ziel—gespeld als Z-I-E-L, mocht je vergeten zijn dat je er een hebt—achter de coulissen.

Dan kom je uit op:

• Rijden zonder de bomen te zien.
• Feesten zonder de persoon achter het praatje te zien.
• Horen zonder echt te luisteren.

Aarden. Adem. Aanwezigheid.
Het klinkt als een poster in een yogastudio, maar het is eigenlijk de geheime handdruk van mens-zijn.
Blijf met beide benen op de grond waar je bent.
Blijf ademen—niet alleen omdat het je in leven houdt, maar omdat het je eraan herinnert dát je leeft.
Voel je aanwezigheid! Echt! Je bent hier!. Probeer je eigen moment niet te ghosten.

Dus hier is het voorstel:
Hou dat Ego in stand. Het is scherp. Efficiënt. Het zou miljoenen maken op de beurs.

Maar… laat het niet alles aansturen. .
Check even in bij  de Ziel zo nu en dan.  Adem. Kijk om je heen. Wees in het ware  nu.

Ik wens je vele goed geaarde, adem-rijke ervaringen waar je in het moment aanwezig bent.

Met liefde

Ingrid Schippers

Meer weten over adem, aarden, aanwezigheid? Neem een kijkje bij de pagina groepsworkshops op deze website en kom een keer langs om mee te doen met onze uitwisselingen over aarden, adem, aanwezig zijn.

Het artikel Aarden, Adem, Aanwezigheid verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Worden jouw keuzes gestuurd door marketeers, gewoontes, trends en wat men in het algemeen ergens van vindt? Of maak je je eigen keuzes? Volg je je eigen voorwaarden? Zijn het je eigen beslissingen? En eet je wat werkelijk voeding geeft of wat de supermarkt in de aanbieding heeft? 

Dinsdag 20 mei begeleid ik bij het Natural Health Centre in Scheveningen een Lifestyle Vision Quest,  een Pelgrim cirkel waarin we samen stilstaan, delen en onderzoeken wat er écht toe doet. Voertaal is Engels met desgewenst Nederlandse ondertitels.

wie leidt het leven dat ik leef?

Creëer een moment voor jezelf, pak een pen en schrijf de eerste drie dingen op die je recent gekocht, gedeeld of doorgestuurd hebt. Waren dat jouw eigen keuzes en  meningen? Of werden ze getriggerd door sociale media, de nieuwsberichten, of omdat  je wil meepraten in de gemeenschappelijke discussie.?

Uiteraard verschillen de heren en dames wetenschappers ook hierover van mening,  maar over het algemeen wordt gezegd dat de gemiddelde mens slechts zo’n 5% van de dagelijkse handelingen bewust kiest. De rest zijn patronen die we gaandeweg hebben opgepikt.

In de energetische geneeskunde wordt dit ook wel het  gewoonteveld genoemd,  een verzameling routinematige handelingen die we zonder er verder al te veel bij na te denken als vanzelf uitvoeren in plaats van de leiding te geven aan ons bewuste innerlijke zelf. De route die je dagelijks rijdt naar huis is er een voorbeeld van, de trein die je neemt, het eten dat je kiest, de kleding die je draagt in de laatste modekleuren, de aanbiedingen in de supermarkt die bepalen wat je eet. Een groot deel daarvan wordt beïnvloed door vooringenomen overtuigingen of andere krachten van buitenaf; datgene wat je denkt dat er maatschappelijk van je verwacht wordt. We willen immers bij de groep horen. En die maatschappelijke verwachtingen worden weer beïnvloed door reclamemakers, politiek en influencers, begrippen waar ik altijd een beetje van griezel.

Maar stel je nou eens voor dat je meespeelt in de loslaat loterij en er even geen maatschappelijke verplichtingen of verwachtingen zijn. En je wint een  heel jaar zonder al die prikkels. Geen advertenties, geen sociale media, geen nieuwsflitsen, geen nieuwste gadgets of hypes. Alleen tijd — echte, ononderbroken kostelijke tijd. Wat ga je ermee doen?

Ik wil niet dramatisch klinken, maar mensen die in een persoonlijke crisis belanden, krijgen vaak precies zo’n jaar  toebedeeld, zonder dat ze erom vragen. En opvallend genoeg hoor je diezelfde mensen achteraf vaak zeggen dat het een keerpunt is geweest  in hun leven; een moment van wakker worden dat hen liet zien wat er écht toe doet.

Stel je dus voor dat je zo’n schone lei krijgt, los van je huidige omstandigheden. Wat zou je achterlaten in je oude leven? En wat zou je meenemen in het nieuwe?

Die vraag staat centraal tijdens de Lifestyle Vision Quest die ik aanstaande dinsdag 20 mei begeleid in het Natural Health Centre in Scheveningen. Het maakt deel uit van wat ik een Pelgrimcirkel noem: een kleine groep van maximaal 12 mensen from all walks of life, die samenkomen om stil te staan, te delen en dieper in te gaan op de keuzes die het leven biedt.

Spreekt dit je aan?Laat je zoekmachine  dan het thehagenaturalhealthcentre.com oproepen; ga naar de pagina Events en klik op de Lifestyle Vision Quest van 20 April aanstaande.

En tot de avond van 20 April, stel je jezelf elke keer voor het slapen gaan de vraag:

Welke keuzes heb ik vandaag gemaakt buiten de patronen en verwachtingen om?

en kijk dan wat je dromen je te vertellen hebben.

Ik wens iedereen een dag mooie dag vol mogelijkheden

Ingrid Schippers.

Deze blog is in het Engels ingesproken voor  Dutchbuzz, het programma voor internationals in en om Den Haag  samengesteld en gepresenteerd door Lily Anne Stroobach op Den Haag FM  en terug te vinden op de Engelstalige kant van deze website.

Het artikel Wat laat je los en wat neem je mee? verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Schrijf je wel eens iets op over de opmerkelijke momenten en ontmoetingen in je levensreis? Een soort dagboek met de intuïties die je vertellen dat er iets staat te gebeuren of datgene brengen waar je op gewacht hebt?

De Nan Yar- Wie ben Ik Tarot biedt een verassend simpele methode waarmee je je voorstellingsvermogen, intuïtie en inspiraties spiegelt vanuit de innerlijk wijsheid die je als geboorte recht hebt meegekregen.

Wat vaak verborgen blijft achter de logistiek van het dagelijks leven is wel bekend bij je persoonlijke Verteller.

 

We nemen de 6 van Uitdagingen als voorbeeld: 

Uit de oorspronkelijke Marseille Tarot is deze kaart bekend als de 6 van zwaarden.
In de Nan Yar interpretatie is het de 6 van Uitdagingen, getiteld: Kwetsbaarheid

• 6 is het nummer van Communicatie
• Uitdagingen is de kleur die je vraagt aandachtig naar je innerlijke wijsheid te luisteren. 

In de Nan Yar – Wie Ben Ik interpretatie – en voel je vrij daar aan toe te voegen wat het getal 6 of het thema van de ontwikkeling van je innerlijke wijsheid voor jou spiegelt – vertegenwoordigt de 6 van Uitdagingen de kansen die de levensreis brengt wanneer je de maskers aflegt die je geneigd bent te dragen en je ware identiteit laat zien.  Dat is zo nu en dan best een spannend vooruitzicht, maar de tijd waarin we leven is wél de tijd voor transformatie, en alleen jij, als rechtmatige eigenaar van je levensreis, kan dit voor jezelf bewerkstelligen.

‘Hoe beïnvloed het thema kwetsbaarheid de manier waarop ik communiceer’ zou een vraag kunnen zijn die deze kaart oproept.  

• Hou ik mijn mond om confrontatie te voorkomen?
• Ben ik op een liefdevolle manier assertief?
• Wat brengt mijn manier van communiceren me?

Ik geef regelmatig presentaties over de toepassing van gewone speelkaarten als bron van interpretatie voor je levensreis
en introductie tot de  Nan Yar – Wie ben Ik  Individuele levenscounseling en Pelgrimcirkels

Klik hier voor een voorproefje van de kaarten als hulpbron voor het dagelijks leven en de live presentaties over het onderwerp .

Het artikel De Nan Yar Travel Kit: Kwetsbaarheid verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Voor hen die gevoelig zijn voor fluctuates in energie zal het geen nieuws zijn; het is behoorlijk druk in de etherische energie velden van het leven.  Er zijn grote veranderingen voelbaar. Het punt is dat de mensheid nooit geïnformeerd wordt over dit soort dingen. Evolutie stuurt geen memo-tje om iedereen te informeren wat er op het punt staat te veranderen. In plaats daarvan laat het dingen gebeuren die aardig wat opschudding veroorzaken; waar mensen van uit balans raken; die verdeeldheid veroorzaken; polarisatie tussen verschillende groepen; precies die dingen die we op dit moment in de wereld zien gebeuren.

Bekeken vanuit de numerologie schuiven we van de 4 naar 5; van de balans naar verbetering of verslechtering, het kan altijd twee kanten uit.
Wat er uiteindelijk gebeurd dat hangt weer af van de keuzes die de mensheid maakt, ten gevolge van de veranderingen.
Wakker geschudt vanuit onze luie stoel, waarin we ons graag de gemakken van een goed leven laten aanleunen en niet in de gaten hebben dat er eigenlijk geen beweging meer in zit; de balans van het getal 4;  worden we opgeschrikt naar de 5, het getal van de kwintessens; de kern van waar het in het leven eigenlijk allemaal om draait.
Ze zijn niet altijd leuk die 5 ervaringen, maar o, zo noodzakelijk om de voortgang van de evolutie te waarborgen.

Inmiddels echter, laten de conservatieve leiders de dingen graag zoals ze zijn en verstevigen daarom hun greep om controle te kunnen houden; gebruik makend van nep nieuws dat in wereld wordt gezet als broodkruimels voor de duiven; zodat de mensheid wordt afgeleid van die dingen waar de leiders controle over willen houden.

Aan de andere kant van het spectrum, worden mensen juist wakker. Ze komen in opstand en beginnen te herkennen hoe ze worden gemanipuleerd en onder controle worden houden; hoe onevenwichtig de dingen verdeeld zijn in de wereld; hoe mensen onrecht wordt aangedaan.

Waar komt het toch allemaal vandaag, kan je je afvragen. Hoe is het mogelijk? Hoe zijn we in deze puinhoop terecht gekomen? Wie gaf het startschot voor dit bizarre spel?   Niemand kan daar eigenlijk een antwoord op geven. Er zijn krachten aan het werk waar we totaal geen controle over hebben.  Zo gaat dat altijd gedurende de evolutie. Niemand heeft ooit bewust gezegd: ‘Kom , het is tijd om het vuur uit te vinden zodat we weer een stap kunnen nemen in onze ontwikkeling'; en toch is het gebeurd. Hetzelfde geldt voor de uitvinding van de ploeg; wat een enorme verandering teweeg bracht in de landbouw ten tijde van de Middeleeuwen; en daarmee tegelijkertijd allerlei andere gebieden in het leven heeft beïnvloed.  Vervolgens vond een Schot de stoommachine uit; gevolgd door fossiele brandstoffen; elektriciteit en computers, en voor we het wisten, binnen een tijdbestek van 200 jaar zitten nu miljarden mensen op de sociale media elkaar via een beeldscherm aan te staren. Wie had nog maar 50 jaar geleden gedacht dat het zo zou gaan?

Want dat is het andere ‘weetje’ over evolutie; we hebben geen idee waar de huidige veranderingen ons gaan brengen. Gecombineerd met  het rollen van de spierballen van de mensen aan de macht, is dat best een intimiderende ervaring; waarbij de angst om materieel iets tekort te komen, tegelijkertijd een gebrek aan empathie sorteert, wat zich als een olievlek over de aarde verspreid.

Volgens de mythes van de oorspronkelijke Amerikaanse bevolking, is De Maan de voorraadkamer van veranderingen  die voor de mensheid in het vat zitten. Zo nu en dan stuurt het de Yang energieën van de hemel naar de Yin energie van moeder aarde, om op die manier het wereldse bewustzijn te voorzien van emotionele stormachtigheid en verandering van temperament en de mensheid voor te bereiden op de verandering die komen gaat.

Aan hen die daar de effecten van voelen op dit moment, is mijn advies ; blijf geaard. Doe je schoenen uit en maak een wandeling langs de kustlijn of voel anderszins de aarde onder je voeten. Kijk naar wat er om je heen gebeurd zonder daar een oordeel over te hebben; observeer het zonder er ‘iets’ van te vinden. Breng je gedachten tot rust; wees je bewust van je acties en re-acties; bewust van wat je zegt en wat je denkt.  Toets je gevoel over wat je waarneemt aan de realiteit en vertrouw vooral op je Eigen Wijsheid in plaats van de nieuwsberichten of reclames.

Met dat in gedachten; wens ik iedereen relatief rustige zomermaanden in deze laatste ‘Dutchbuzz blog’ van het seizoen en hoop jullie weer bij ‘volle bewustzijn’ terug te zien na het zomer recess.

Ingrid Schippers, 26-06-2018

Klik op ‘De Maan’ en de 4 en 5 van Gaven om meer te lezen over de betekenis van de kaarten. 

Hoe reflecteert deze betekenis in jouw leven?

Bovenstaande tekst is een vertaling van de wekelijkse blog die ik schrijf en inspreek voor het Engelstalige radio programma voor Internationals, Dutchbuzz, op Den Haag FM, elke dinsdag van 10 tot 11 uur en kan beluisterd worden in het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts, gedateerd 26 Juni 2018.

Het artikel Maan-Wijsheid in Veranderende Tijden verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Op 21 Maart worden de burgers van Den Haag, net als in alle andere Nederlandse gemeenten; weer gevraagd om te gaan stemmen voor de gemeenteraadsverkiezingen.  De grote vraag is echter gaan de mensen stemmen? Vertrouwen zij het systeem en haar politici voldoende om ervan uit te gaan dat hun stem gehoord en goed gebruikt  gaat worden ?

Tijdens de vorige verkiezingen, 4 jaar geleden in 2014, ging gemiddelde 54% van de Nederlandse bevolking naar de stembus. Den Haag bleef met 52.9 % achter met 1.1 %  Wanneer ik een politica zou zijn; zou ik willen weten waarom de overige 47,1 % thuis is gebleven.

• Zijn mensen het vertrouwen kwijt in politieke beloftes?
• Voelen zij zich over het hoofd gezien; ofwel ‘wat heeft het voor zin om te stemmen?’
• Wat weten we eigenlijk over de mensen die zich verkiesbaar stellen? Wat is hun politieke agenda? En welk deel van die agenda gaat naar de gemeenschap of dient het politiek belang van de partij of het ego van het gemeenteraadslid?

Misschien is Den Haag wel veel te groot en veel te divers geworden om van bovenaf bestuurd te worden. Misschien zouden de burgers zelf wat meer verantwoordelijkheid moeten krijgen;zowel in het maken van plannen als in de uitvoering ervan.

Wellicht zou het Haagse gemeentebestuur simpelweg een vragenformulier op kunnen sturen- in dezelfde mail of envelop als de gemeentelijke belastingen- om aan de inwoners te vragen; hoe zij hun geld besteedt zouden willen zien. Ik vraag me af of er dan ook gestemd zou worden vóór een ‘Spui Forum’ of vóór het omhakken van oude bomen op de Scheveningse weg; of vóór het uitgeven van 150.000 euro voor wegspoel en wegwaaibare kunst (of menselijk vandalisme) op het Scheveningse strand.

Ook vanuit een persoonlijke groei perspectief zijn dit interessante vragen; waarvan de antwoorden wel eens heel belangrijk zouden kunnen zijn voor het gemeenschapsgevoel; de wetenschap ‘erbij te horen’. Het is immers één der oudste wetten der evolutie; dat de mens het best presteert; wanneer men eigen verantwoordelijkheid krijgt?  En het meest productief is wanneer iedereen een kans krijgt het eigen potentieel te ontwikkelen?

Idealistisch? Ja Misschien; maar wel een ideaal dat de moeite van het onderzoeken waard is zou ik denken.

Ingrid Schippers, 27-02-2018

Klik op de kaart voor meer achtergrondinformatie over de betekenis.  

De engelstalige gesproken versie van deze blog, is te beluisteren via het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts, in dit geval gedateerd 27 Februari 2018.

Als live radioprogramma is  ‘Dutchbuzz’ , het radio uur voor de internationale gemeenschap,  elke dinsdag te beluisteren van 22.00 tot 23.00 op Den Haag FM.

Het artikel Vrijheid van Keus verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Gisterenavond was er op NPO 2 een televisie programma wat me aan het huilen bracht. Het ging over kinderen die naar het speciaal onderwijs gaan omdat ze last hebben van iets wat gezien wordt als een leerprobleem. Ze zijn dyslectisch of hebben problemen met rekenen of vinden het in algemeen moeilijk om kennis van papier over te brengen naar hun cognitieve vermogen.

Wanneer deze kinderen echter worden ge-interviewed, laten ze aangeboren inzichten zien over hoe het leven in elkaar steekt, die veel verder gaan dan wat onze generaties of hen die voor ons kwamen op school of via culturele conditionering hebben aangeleerd gekregen. Sterker nog; deze kinderen zijn oprechte en originele denkers. Ze zijn onafhankelijk, maar tegelijker tijd ook uiterst ontvankelijk voor wat er om hen heen gebeurd.

Ze krijgen de diagnose  ADD,  over zich uitgesproken, Attention Deficit Disorder ofwel een zekere mate van onvermogen om informatie van de buitenwereld in zich op te nemen; of ADHD, wanneer er sprake is van hyperactiviteit.

Maar wat nou wanneer deze kinderen juist het vermogen hebben om teveel informatie op te slaan? Wat nou wanneer het eigenlijk zo is dat de hersenen van deze kinderen zichzelf afsluiten om zichzelf te beschermen tegen een overvloed van informatie?  Wat nou, wanneer het eigenlijk zo is dat deze kinderen een last op hun schouders aan het nemen zijn die eigenlijk gaat over de ontwikkeling van de mensheid ?

Kijk simpelweg naar wat er de afgelopen 30 jaar gebeurt is. Ik kom nog van een generatie die zonder computers of mobieltjes volwassen is geworden. In mijn tijd -vreselijke uitdrukking, maar het is nu eenmaal zo,- was er geen constante informatiestroom over een getikte president die moedwillig mensen hun zorg ontneemt of regeringen die mensen die vluchten voor oorlog, marteling en moord, moedwillig buiten hun grenzen houden.

Stel je dan eens voor dat je ergens tussen 1990 en ongeveer 2010 geboren bent. Kijk om je heen. Wat zie je?  Iedereen boven de 40 zal het er toch mee eens zijn dat het tegenwoordig over iets totaal anders gaat dan vroeger? Is het dan nog vreemd dat de kinderen die nu opgroeien in de wereld in verwarring zijn?  Dat ze zichzelf afsluiten? Dat ze vluchten in hyperactiviteit uit angst voor wat er om hen heen gebeurt?

Begrijp me goed, ik zie ook de positieve kant van vooruitgang en hoe mobieltjes, de sociale media en het internet dingen mogelijk maken die eerst ondenkbaar waren.  Tegelijkertijd echter zijn het ook bronnen van allerlei soorten verstorende denkbeelden uit de wereld.  Toen ik jong was , kreeg ik nog twee kanten van het verhaal te zien. De kinderen vandaag de dag krijgen bijna alleen te zien wat er in die virtuele wereld leeft en wat ze daar zien is dat het een vreemde boel is.

Eigenlijk zou ik zeggen, is het de Wereld die last heeft van ADD en ADHD en dat deze kinderen niets anders doen dan zich aanpassen aan wat er om hen heen aan het gebeuren is. Iets om over na te denken voor we hen het labeltje opplakken.

Ingrid Schippers, 13-02-2018

Klik op de kaart voor meer achtergrondinformatie over de betekenis.  

De engelstalige gesproken versie van deze blog, is te beluisteren via het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts, in dit geval gedateerd 13 Februari 2018.

Als live radioprogramma is  ‘Dutchbuzz’ , het radio uur voor de internationale gemeenschap,  elke dinsdag te beluisteren van 22.00 tot 23.00 op Den Haag FM.

.

Het artikel De Uitdaging voor Nieuwe Tijd Kinderen verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

De moderne maatschappij is een veeleisende plek om in te leven; met een breed scala aan overweldigende ervaringen die op de loer liggen. Om ons tegen de stress hiervan te beschermen, heeft moeder natuur het menselijk lichaam een ingebouwde stress beschermer meegegeven; een energiebaan die door het lichaam loopt en energie transporteert. Dit systeem staat bekend als ‘De Drievoudige Verwarmer’.  Het wordt actief zodra er gevaar dreigt aan de horizon.

De drievoudige verwarmer stamt nog uit de tijd dat we  jagers en verzamelaars  waren en wat extra adrenaline nodig hadden wanneer we beslopen werden door een sabeltandtijger, of op mammoetjacht moesten gaan.  De Drievoudige Verwarmer functioneert tegenwoordig eigenlijk nog precies zo als 10.000 jaar geleden.  Het verschil is echter dat de sabeltandtijger inmiddels uitgestorven is en we onze mammoet tegenwoordig in de supermarkt kopen.  De Drievoudige Verwarmer staat echter nog steeds klaar om bedreigingen van ons af te slaan; en ziet veel van wat ons in de huidige maatschappij omringt als een reden om actief te worden; zoals:

• kunstmatige zoetstoffen, conserveringsmiddelen en kleurstoffen in het eten.
• overvol openbaar vervoer
• berichten van ‘mijn belastingdienst’.
• ondermijnende relaties
• financiële uitdagingen
• voortdurende blootstelling aan vervuiling (zowel zichtbaar als onzichtbaar zoals de straling van draadloze systemen, mobiele telefoons,computers)
• Nieuwsberichten over natuurrampen, terroristische aanslagen; ook wanneer ze ver van je bed plaatsvinden.

Daarnaast is het zo dat in de jagers-en verzamelaars tijd de mammoet op een goed moment op een vuurtje lag te roosteren; en dat de sabeltandtijger het op zeker moment voor gezien hield en ging slapen. De drievoudige verwarmer kon zichzelf dan uitzetten en ontspannen.

Tegenwoordig komt dat nog maar zelden voor. De jagers en verzamelaars van de moderne tijd staan constant onder druk om te presteren; in levensonderhoud te voorzien; naar nieuws uit de hele wereld te kijken. Zonder dat we het zelfs maar doorhebben, staan we heel wat van de beschikbare 24 uur per dag op scherp. Hierdoor trekt de drievoudige verwarmer voortdurend energie van de algemene voorraad die het lichaam tot haar beschikking heeft en ontneemt als zodanig energie van andere energiebanen die andere lichamelijke functies bedienen. In het ergste geval kan dit tot algemene uitputting (burn out) leiden.

Het goede nieuws is dat je gerichte stappen kan ondernemen wanneer je je eenmaal bewust wordt van het mechanisme van de Drievoudige Verwarmer. Oefeningen om te aarden, yoga, tai chi, chi gong, de natuur opzoeken, televisie-loze avonden; bewust koken, bewust leven; het helpt allemaal om weer met beide voetjes op de grond te komen en aan de Drievoudige Verwarmer te laten weten dat het tijd is om te ontspannen.

Voor meer kan je een kijkje nemen op mijn pagina  en workshops over de lichaamstaal van levenskracht

Ingrid Schippers, 06-02-2018

Klik op de kaart voor meer achtergrondinformatie over de betekenis.  

De engelstalige gesproken versie van deze blog, is te beluisteren via het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts, in dit geval gedateerd 06 Februari 2018.

Als live radioprogramma is  ‘Dutchbuzz’ , het radio uur voor de internationale gemeenschap,  elke dinsdag te beluisteren van 22.00 tot 23.00 op Den Haag FM.

Het artikel Voel je je steeds maar opgejaagd? verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Een aantal jaar al, doe ik veel van mijn boodschappen bij de Firat in de Weimarstraat in Den Haag. Ze hebben daar heerlijke groenten, vaak biologisch, tegen een redelijke prijs en een hele goede slager die ook huisgemaakte kant en klaar hapjes verkoopt.

Wat ik ook zo fijn vindt aan deze supermarkt is dat het een familie bedrijf is waar hard gewerkt wordt en waar je als een gewaardeerde klant wordt verwelkomt. Dat doen ze ook nog eens met een goede dosis humor.  Eén voorbeeld daarvan zal me altijd bijblijven.

Het is zo’n verhaal waardoor je gaat geloven dat er nog andere dingen in de wereld mogelijk zijn.  Het speelde zich een paar geleden af . In die tijd reed ik in een oud Japans autotjes waarvan je kon zien dat ie aan z’n pensioen toe was. Ik had juist een uitermate lastig gesprek gehad bij een gemeentelijke instantie die bezig was me financieel de nek om te draaien als eigenaresse van mijn eenmanszaak; een gecompliceerd verhaal, gelardeerd met bureaucratie en harteloze regels.   Ik kwam er zeer slechtgehumeurd vandaan, enigszins wanhopig zelfs. Wat ging ik doen om te overleven? Na het gesprek was ik huilend in mijn Japanse autootje richting huis gegaan. Halverwege de route kwam ik langs de Firat, waar mijn blik getrokken werd door een lege parkeerplek voor de deur. Luisterend naar een impuls zette ik mijn auto er neer en ging wat boodschappen doen.  Omdat ik geen boodschappentas bij me had, stelde éen van de eigenaren voor mijn spullen in een kartonnen doos te doen en voor me naar de auto te dragen.

‘Sta je ver weg?’ vroeg hij, terwijl hij de doos met mijn boodschappen in zijn armen nam.

‘Daar’, wees ik naar de plek waar 3 auto’s, waaronder die van mij, geparkeerd stonden.

‘Deze?’ checkte hij, met zijn hoofd naar een nogal chique goed uitziende familie auto knikkend.

‘Die’ antwoordde ik, naar mijn trouwe middeleeuwse autootje wijzend.

‘Ahhh…’, riep de winkeleigenaar uit, ‘jij rijdt in een blauwe Mercedes!’

De man maakte die dag mijn dag. Hij zal het nooit weten tenzij hij deze blog leest, maar op een bepaalde manier keerde hij mijn leven om. Het laatste stuk naar huis reed ik met een glimlach op mijn gezicht; beseffend dat ik mezelf gelukkig mocht prijzen. Mijn financiële situatie mocht dan ver verwijderd zijn van wat ik ooit gewend was; maar ik begon te beseffen dat ik zo misschien wel beter af was.  Ik was aan het leren dat er voor overleven meer nodig is dan alleen geld en dat het ook uitmaakt hoe je erin staat;hoe behulpzaam je bent; hoe vriendelijk en begripvol.  Het was een wijze, heldere les voor me. Ik reed naar huis; kookte een lekkere maaltijd voor mijn kinderen en mij en voelde me dankbaar voor wat de dag gebracht had. Ik nam me ook voor dat de levenloze regelgeving van mijn overheid geen macht meer over mij en mijn volharding zou hebben en dat ik in plaats daarvan positiviteit in zou zetten voor mijn overlevingsstrijd. Je hebt soms van die mooie dagen…:)

Ingrid Schippers, 29-01-2018

 Klik op de kaart voor meer achtergrondinformatie over de betekenis.  

De engelstalige gesproken versie van deze blog, is te beluisteren via het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts, in dit geval gedateerd 29 January 2018.

Als live radioprogramma is  ‘Dutchbuzz’ , het radio uur voor de internationale gemeenschap,  elke dinsdag te beluisteren van 22.00 tot 23.00 op Den Haag FM.

Het artikel Mijn Blauwe Mercedes verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Misschien ben ik een romanticus (of ‘ca’), maar het mijn persoonlijke overtuiging dat we in de grijze oudheid, toen we nog in stammen levend de opbrengst van de jacht samen deelden; de manden met elkaar weefden voor gemeenschappelijk gebruik; en de bessen en wortelen verzamelden om de maaltijd mee te delen; het in zekere zin beter hadden dan nu.  In de wereld van de Heer Economie vandaag de dag, met als ware leider de god van het geld; gaat het meer om wat een dienst opbrengt, dan wat het bijdraagt aan de samenleving en haar leden.

Anno 2017:

• is er veel meer geld in de wereld dan de gehele bevolking tesamen mogelijkerwijs zou kunnen uitgeven
• is er genoeg eten voor iedereen, het is alleen oneerlijk verdeeld.
• en worden de kwetsbaarsten in de samenleving buiten de maatschappij geplaatst, met een gemak waar we ons veel dieper voor zouden moeten schamen dan we nu doen.

Geld is het doel geworden in plaats van het middel.  Rijk worden staat boven aan de lijst van een klein hardvochtig groepje mensen die de wereld beheersen met verdeel en heers politiek en het buiten de maatschappij plaatsen van een grote kwetsbare groep mensen.

‘Materiele verblinding’ wordt het ook wel genoemd; het onvermogen om door de illusie heen te prikken dat geld het succes van het leven bepaald.  Deze misvatting laat zich in de maatschappij terug zien in de vorm van corruptie, gewetenloosheid en misbruik. Kinderarbeid bijvoorbeeld in derde wereldlanden, maar ook hier op het zogenaamde veilige thuisfront.

Amazon haalde de pers vorige week dankzij een journalist die undercover een tijdje voor de multinational gewerkt had en medewerkers op hun werkplek in slaap had zien vallen of zelfs afgevoerd zien worden naar het ziekenhuis vanwege hart problemen en stress-gerelateerde klachten.  Dit alles terwijl ze onderbetaald worden met wél een hele hoge werkdruk; en hun hoogste baas net is uitgeroepen tot één van de rijkste mensen ter wereld.

Ik heb al eerder geschreven over arbeidsmisbruik waar ik getuige van ben in mijn directe omgeving. Jonge mensen die werken voor een klein loontje; ook nog eens verpakt in  z.g., nul-uren contracten; wat betekend dat het aantal uren dat ze kunnen verwachten werk te hebben flexibel is. Dus wanneer ze niet nodig zijn, verdienen ze ook niets en ook dikke pech wanneer ze ziek zijn.

De consequentie hiervan is dat deze jonge mensen, die juist de hoeksteen zouden moeten zijn van de volgende samenleving, geen wortel kunnen schieten.  Dit, terwijl tevreden mensen die s’nachts zonder zorgen kunnen gaan slapen in de wetenschap dat in hun basisbehoeften is voorzien, zoveel productiever zouden zijn om van hun wereld een betere plek te maken.

Dit alles gezegd hebbende, weet ik dat er tegelijkertijd heel veel mensen zijn die hier al verandering in proberen aan te brengen; surfend op de golven van het aquarius tijdperk waar de mensheid nu wordt ingestuurd. Met de drempel naar 2018 in zicht, spreek ik de wens uit dat de inzet van deze mensen terrein zal winnen en dat mensen zoals de eigenaar van Amazon (of vele andere multinationals, supermarktketens en restaurants!) van hun materiële verblinding af zullen komen; een beetje zoals Scrooge in zijn kerstverhaal. Dat ze zullen gaan begrijpen dat échte rijkdom zit in wat je te bieden hebt in plaats van wat je aan geld verdient.

Ingrid Schippers 05-11-2017

Klik op de kaart om meer te lezen over de achtergrond. 

De gesproken Engelse versie van deze blog, ‘Forgotten Wisdom’, is te horen in de Dutchbuzz uitzending van 28 November 2017 op Den Haag FM van 22.00 tot 23.00 uur; of in het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts van die datum.

Op deze energy counseling website vind je informatie over de individuele en groepssessies

Lichaamstaal van Levenskracht en de methode Nan Yar- Wie Ben Ik

Cursussen en Persoonlijke Begeleiding

Het artikel Hoe verbeter je de wereld… verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

In een consumenten samenleving is men eraan gewend dat behoeften ingevuld worden op het moment dat ze ontstaan. Wanneer ik een nieuwe spijkerbroek wil, doe ik mijn laptop open en kan kiezen uit talloze verschillende modellen en merken. Met de feestdagen voor de boeg, kan ik hetzelfde doen voor de kadotjes en het meeste wordt binnen 24 uur bezorgd.

Wanneer ik zin heb in chinees eten of een pizza pak ik mijn telefoon en heb binnen 20 minuten wat ik wil hebben. Wanneer ik hartje winter verse aardbeien wil eten, is er vast en zeker een winkel binnen 7 kilometer van waar ik woon die ze heeft. Feitelijk blijft er, afgezien van de velen die lang niet alles kunnen betalen, voor iedereen  in de consumenten wereld weinig te wensen over. Dhr. Economie voorziet in grotere hoeveelheden dan we kunnen verstouwen en in meer keuzes dan we menselijkerwijs en logistiek gezien kunnen maken of nodig hebben.  Wanneer er zoiets als ‘zolder- statistieken’ zouden bestaan, die de hoeveelheid onnodige en ongebruikte artikelen die elk huishouden telt zouden bijhouden, dan zouden we ons rot schrikken.

Het is nog niet zo lang geleden dat mensen alleen datgene bezaten wat ze nodig hadden; en dat ze op datgene wat ze nodig hadden veelal ook een tijdje moesten wachten.  Nog maar zo’n 70 jaar geleden waren de meeste mensen die kleding nodig hadden afhankelijke van hun eigen ‘kleding-maak’ capaciteiten of moesten naar een kleermaker en een paar weken wachten totdat hun kleding klaar was.

Nog geen 50 jaar geleden kon men alleen die groenten en vruchten krijgen die het seizoen te bieden had. Nog geen 40 jaar geleden gingen mailtjes nog per post, wat soms een week of langer kon duren voordat het van de verzender bij de ontvanger was.   Wat ik ermee wil zeggen is dat de moderne consument, afgezien van soms wat wachttijd op vliegtuigen en de beurskoersen; totaal gewend is geraakt aan het feit dat er binnen korte tijd in de meeste behoeftes kan worden voorzien en eigenlijk weinig te wensen over heeft.

Ik laat wel eens vallen dat de ridders in een middeleeuws strijdperk geen mobiele telefoon hadden om even naar huis te bellen dat ze wat later zouden zijn voor het eten. Dit alles gebeurt nu meteen. We krijgen instant antwoord op onze vragen; krijgen de dag erna geleverd wat we voor s’avonds 11 uur besteld hebben; de consument van nu maakt deel uit van  een instant-generatie, variërend van instant rijst tot instant genoegdoening. Het eerste wereld probleem is dat er vrij weinig te wensen over blijft.

Misschien moeten we ons daarom maar op iets anders richten voor de feestdagen en de wens uitspreken voor een betere wereld, in plaats van nog een Gucci handtas. ‘Flauw hoor’, kan je zeggen, maar denk er eens over door.  Wat zou nou fijner zijn? Een schonere, betere, gelukkiger wereld om in te leven? Of een dure handtas om je spullen in te doen…?

Ingrid Schippers 21-11-2017

Klik op de kaart om meer te lezen over de achtergrond. 

De gesproken Engelse versie van deze blog, ‘Forgotten Wisdom’, is te horen in de Dutchbuzz uitzending van 21 November 2017 op Den Haag FM van 22.00 tot 23.00 uur; of in het Programme Archive van de Dutchbuzz podcasts van die datum.

Op deze energy counseling website vind je informatie over de individuele en groepssessies

Lichaamstaal van Levenskracht en de methode Nan Yar- Wie Ben Ik

Cursussen en Persoonlijke Begeleiding

Het artikel Het laat weinig te wensen over verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Met kerstmis in het verschiet begint de druk zich alweer op te bouwen. Wat gaan we eten? Wat voor kadotjes ga ik kopen en krijgen? Wat doe ik aan? Wat ‘doen’ we met de (schoon) ouders? Dat laatste doet me altijd denken aan die film ‘home alone’, die we naar alle waarschijnlijkheid ook weer te zien gaan krijgen rond de kerst.

Begrijp me niet verkeerd. Ik hou van de kersttijd. Ik vind het heerlijk de zolder op te gaan en de kerstversiering uit de mottenballen te halen en heb zelfs toen mijn dochters me gisteren hielpen om het huis op te ruimen alvast stiekem wat van mijn favoriete kerstdecoraties naar mijn woonkamer gesmokkeld.

Volgens de ongeschreven hollandaise regels mag dat eigenlijk niet. Ik zou zelfs eigenlijk officieel nog niet mogen schrijven over kerst zolang Sinterklaas nog in het land is. Sinds zijn verjaardagsfeest echter zo besmet is geraakt, ontwaar ik een betreurenswaardige maar helaas duidelijke verandering in de manier waarop ‘Nederland’ het feest benaderd. Het zou me niets verbazen als dit de eerste stuiptrekkingen zijn van het begin van het eind van deze traditie waar ik bijzonder prettige jeugdherinneringen aan heb.

Al met al brengt dit alles me wat eerder bij het fenomeen kerst dan gebruikelijk. Maar ook hier zijn er een aantal dingen waarover ik zo mijn twijfels heb, bij de manier waarop we heden ten dage het kerstfeest vieren.

Het kan zijn dat het komt doordat ik ouder aan het worden ben en met nostalgische gevoelens terugkijk naar hoe het vroeger was.  De goeie ouwe tijd waar het mobieltje, de i-pad en de computer nog niet bestonden; waar je de kerstwensen nog via een échte brievenbus kreeg;  de tijd waarin je nog een paar dagen weg kon gaan zonder á la minute teruggevonden te kunnen worden; een tijd waarin we zowiezo nog zonder electronica konden, zonder ontwenningsverschijnselen te krijgen.

Het kan ook zijn dat ik ‘consumeer-moe’ ben, als molecuul in een maatschappij waarin een grote diversiteit aan kookprogramma’s op televisie en een overweldigende hoeveelheid reclames ons vertelt hoe we kerstmis perfect moeten vieren.

Het kan ook zijn dat ik weerstand begin te krijgen tegen de manier waarop er miljoenen uitgegeven worden aan luxe goederen, terwijl er zovelen zijn in de wereld die nog niet eens een ziektekostenverzekering kunnen betalen; om maar niet te spreken van geen dak boven hun hoofd.  Ik verbaas me meer en meer over de hoe de wereld omgaat met schrijnende situaties waarin mensen zitten. Wat er dan over blijft voor het kerstgevoel is de knusheid van het samen zijn en de dankbaarheid dat we dat nog hebben. Ik vind het ook niet erg om met Kerstmis alleen te zijn. Eerlijk gezegd vindt ik het heerlijk om geheel ‘legaal’ op nul te gaan. Lekker met een pot thee en veel te veel ongelezen boeken tegelijkertijd met een half oog door mijn favoriete films te grasduinen die rond kerst altijd op tv zijn. (waar home alone er niet één van is overigens)

Kerst vieren in een soort meditatieve staat, vanuit mijn binnenwereld in plaats van voor de buitenwereld, mijmerend over de dingen die 2017 gebracht hebben, vooruit denkend over hoe ik een steentje kan bijdragen in 2018 aan de snel veranderende wereld. om mijn leven en dat van anderen een eindje op weg te helpen. Zo zouden Sinterklaas en Kerst eruit moeten zien wat mijn betreft, zonder de bling….

Ingrid Schippers 14-11-2017

Klik op de kaart om meer te lezen over de achtergrond ervan. 

De gesproken Engelse versie van deze blog, ‘Sinterklaas & Santa Claus’, is te horen in de Dutchbuzz uitzending van 14 November 2017 op Den Haag FM van 22.00 tot 23.00 uur; of in het Programme Archive van de Dutchbuzz podcast van die datum.

Het artikel Sinterklaas & De Kerstman verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Een gewaardeerde Energy Medicine collega inspireerde me onlangs enorm door een bericht te publiceren van NOS.nl  waarin wordt getoond hoe 5 Amerikaanse ex-presidenten, Bush Jr en Sr, Carter, Obama and Clinton, hun medewerking verlenen aan een benefiet actie  ten bate van de betrokkenen bij de orkanen Harvey, Irma and Maria.

De gedachte van deze 5 ex president om bij elkaar te komen is naar mijn idee brilliant. Ze lieten zichzelf zien zoals ze nu zijn, kwetsbaarheden en charisma incluis.

• Bush Sr, die op het toneel stond ondanks het feit dat hij door de ziekte van Parkinson nauwelijks kan reageren;
• Bush Jr, die ik nooit bewonderd heb om zijn politiek maar die wel het lef heeft getoond zich publiekelijk af te zetten tegen zijn huidige collega republikeinse president.
• Carter, die ik eigenlijk pas na zijn presidentschap ben gaan waarderen
• Clinton, van de ambitieuze Clan Clinton die de aandacht van de wereld wist vast te houden terwijl hij aan één van de grootste politieke schandpalen ooit werd genageld.
• En dan natuurlijk Obama, waar ik alleen maar respect voor kan hebben.

De huidige president van de Verenigde Staten verscheen alleen op het witte doek. Te tijde van Obama zou dat anders zijn gegaan, maar misschien werkte dit op een bepaalde morbide manier wel betere. Meneer Trump, ik zal zijn naam één keer noemen, moest wel op verschijnen dankzij 5 ex-presidenten  die acte de presence gaven. Als het aan hem gelegen had, was het gebleven bij waar hij voor bekritiseerd werd en waren de mensen van Puerto Rico aan hun lot overgelaten.  Nu moést hij de steun van zijn voorgangers wel prijzen en als voorbeeld dienen voor de Amerikaanse saamhorigheid om mensen in nood de helpende hand te bieden.  Een briljante zet tegen het heersende narcisme en eigenbelang.

Op het gebied van persoonlijke groei heeft het me ook wat geleerd. want hoewel ik redelijk bekend ben met het mechanisme van vergeving en de andere wang toekeren ten opzichte van hen die het me lastig maken in het leven; vindt ik het nog altijd pittige uitdaging om aardig te zijn tegen mensen aan wie ik een hekel heb.  In plaats daarvan keer ik hen de rug toe en vermijdt enige vorm van uitwisseling.

Wat de Bushjes, Carter, Clinton en Obama hier hebben gedaan is precies het tegenovergestelde. Zij doen iets aan de impasse door vrolijk de ring in te stappen en te zeggen: “Hallo, wij komen een handje helpen”

Eigenlijk zouden we dat allemaal moeten doen. Gewoon wegwuiven wat onze wereldleiders willen dat we denken en doen, – namelijk niets- ; koffers pakken en gewoon doen wat nodig is; in plaats van de wijzen naar hen die niet doen wat nodig is.

Iets om over na te denken misschien. Voor wie inspiratie wil: klik op de link boven in deze blog en kijk naar het NOS.NL nieuwsbericht over de Amerikaanse presidenten.  En laten we elkaar dan vooral NU omarmen.

Ingrid Schippers, October 24 2017

Deze blog werd in de Engelstalige gesproken versie uitgezonden ter afsluiting van het programma voor internationals ‘Dutchbuzz’ van 24 Oktober op Den Haag FM

Klik op de ‘Het Liefdesdeeltje” voor meer achtergrond informatie

Het artikel Laten we elkaar NU omarmen verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Het is Zondag 11 Juni. Ik kijk naar het NPO nieuws.

Het laatste nieuws is dat de mensen in Noord Ierland bang zijn dat de Britse minister president, Theresa May,  van plan is om de wachttorens weer terug te zetten die de grens tussen Noord- en Zuid Ierland moeten verdedigen in verband met Brexit.

Het artikel Hoe anders? verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.

Deze blog is er (vooralsnog) alleen in het Engels. Klik op EN rechtsboven op de pagina.

Het artikel De Kunst van Kleur bekennen verscheen voor het eerst op: NL Energycounseling.nl.